Eduardo Rivera

Formación&Coaching

Grupo viviendo

Aplicaciones

El Coaching es un proceso que genera autoconocimiento y empoderamiento personal, aporta conciencia y responsabilidad, ayuda a las personas a conseguir sus objetivos... Es por eso que es un tipo de proceso recomendable en diversas situaciones de la vida; y no sólo para afrontar algún tipo de desafío o contratiempo, sino también para potenciar aún más recursos o capacidades de los que ya disponemos.

Algunos de los ejemplos de aplicación más comunes del Coaching son:

  • Organización de la forma de vida: equilibrar las distintas áreas personales (trabajo, pareja, amigos...), reorganizarlas tras una ruptura sentimental, establecer prioridades entre ellas...
  • Satisfacción personal: eliminar la frustración, afrontar los desafíos diarios, buscarle más sentido a nuestras vidas, reducir la severidad con nosotros mismos, combatir la sensación de bloqueo, de miedo, de inseguridad, de falta de confianza...
  • Mejora en la comunicación y las relaciones personales: aprender cómo nos relacionamos y qué efecto tiene sobre los otros, cambiar el enfoque de víctima a asumir nuestra responsabilidad, aprender a expresar los sentimientos...
  • Mejora en la realización de cualquier otra actividad: potenciar los recursos personales, diseñar nuevas y mejores acciones/estrategias, trabajar la motivación...
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