Eduardo Rivera

formación y coaching

Rueda de la Vida

¿Qué es la Rueda de la vida y cómo usarla?

La Rueda de la vida es una herramienta visual que se usa bastante en el coaching personal. La idea es que al usarla, elijas las áreas de tu vida que son importantes para ti, y le des una puntuación a cada una de ellas. De esta forma, obtendrás una "rueda" (una gráfica) en la que de un vistazo podrás observar tu satisfacción con respecto a cada área, y la relación de equilibrio que hay entre ellas.

En la herramienta que encontrarás abajo, puedes añadir tantas áreas como quieras, seleccionar el color y el nombre para cada una de ellas, y asignarle una puntuación de 0 a 100. También puedes eliminar cualquier área, y guardar la gráfica en tu dispositivo pulsando el botón Guardar.

Esta herramienta se suele utilizar al principio de las sesiones de coaching, no para quedarnos simplemente con la evaluación, si no para luego centrarnos en trabajar en las áreas que lo requieran. También es bastante útil usarla al final de un ciclo de sesiones para comprobar el progreso que se ha realizado.

Nota: la aplicación no guarda absolutamente ningún dato. El nombre simplemente se pide para nombrar la gráfica, ya que esta herramienta la pueda usar un mismo coach con muchas personas. No se tiene por qué dar un nombre real, y el nombre que se dé no se almacena (ni ninguna de la información que especifiques, simplemente la puedes guardar tú en tu dispositivo si así lo deseas).

Guardar

Agradecimientos. Me gustaría agredecer al equipo de Chart.js su trabajo, pues han facilitado enormemente el desarrollo de esta herramienta.

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