Eduardo Rivera

Rueda de la vida

La Rueda de la vida es una herramienta visual que se usa bastante en el coaching personal. La idea es que al usarla, elijas las áreas de tu vida que son importantes para ti, y le des una puntuación a cada una de ellas. De esta forma, obtendrás una "rueda" (una gráfica) en la que de un vistazo podrás observar tu satisfacción con respecto a cada área, y la relación de equilibrio que hay entre ellas.

Esta herramienta se suele utilizar al principio de las sesiones de coaching, no para quedarnos simplemente con la evaluación, si no para luego centrarnos en trabajar en las áreas que lo requieran. También es bastante útil usarla al final de un ciclo de sesiones para comprobar el progreso que se ha realizado.

Ya que esta herramienta es tan usada, he desarrollado una aplicación web para poder usarla de forma gratuita y guardar en tu ordenador los resultados si así lo deseas. Para acceder a la herramienta haz click en el siguiente enlace: Rueda de la vida.

Nota: la aplicación no guarda absolutamente ningún dato.